升职压力

通常而言，晋升以后职场人将面对两大压力来源：一个是职责增加带来的工作压力；一个是职业地位变迁带来的人际压力。　　

的确，职业人在升职之后，几乎毫无例外地会遇到因为职责的突然增加所带来的巨大压力！需要管理的事情突然变得这么多，纷繁复杂，几乎所有新被提升的主管们，都要经历一段漫无头绪，手足无措的磨合期。

要解决这个问题，要从内在和外在两个方面进行。

内在方面，晋升压力的主要构成是不自信！相信企业不会无故提拔你，也相信自己可以逐渐做好管理类型的工作，不要在做管理的初期给自己制定过高的目标，也不要过于在于人们的评价和态度，这些只会给你带来更多的挫折感。

外在方面，主要是在操作层面下功夫，开始逐渐建立起管理者应该有的思维结构。被提拔为管理岗位后，所面临的不再是某个具体的工作职责，而是更多内容的复杂局面。所以首先告诉自己不要乱了阵脚，关键要搞清楚以下几个基本点：部门的具体职责、目前部门业务运转状况、部门成员以及各自的特长与特点、上层对自己的期望等。在这些基本信息都基本掌握之后，找到部门目前的关键问题所在，从小的范围开始做起，也可以从自己比较擅长的方面作起，逐步在部门内树立自己的威信。

专家分析说，每一个职场人士的能力无非由三大基本元素组成：知识、技能和态度。技术研发岗位与管理岗位上所需的知识、技能和态度又是完全不同的。面对突然降临的晋升机会，在管理能力上的不足很快暴露出来。

还有一点很重要，俗话说：“新官上任三把火”，尽量避免在上任初期犯错，哪怕维持现场一段时间也无妨。不要在新上任的时候自己给自己增加太多压力。