游戏心理

WHO表示，游戏成瘾的症状包括：无法控制地打电玩(频率、强度、打电玩的长度都要纳入考量)、越来越经常将电玩置于其他生活兴趣之前，即使有负面后果也持续或增加打电玩的时间。

戏或网络成瘾背后的深层心理原因

青少年游戏或网络成瘾常常提示着家庭教育的不当或缺失；亲子关系出现了问题；性格缺陷；不能从工作、学习、生活中找到价值感，只能在游戏中找到乐趣和价值感等等。

越逃避现实，成瘾程度越高

如果一个人在现实生活中有清晰目标和计划，他是能够从自己的计划和行动中获得成就感的，因此也就很难对游戏或网络上瘾。

然而，被强烈现实焦虑感所困扰的人，是容易利用网络或游戏来逃避内心焦躁感受的。可能大多数人都有过这样的体验：明明觉得网上已经没什么好看的了，却还是一遍遍的刷新闻、微博、微信朋友圈等等。但是如果这个时候你停下来，问问自己：假如没有手机，我现在应该在做什么?你将会发现有很多自己不愿做的事情等着你去做。

多数游戏或网络成瘾孩子对父母亲有敌对情绪，这种敌对情绪不仅体现在父母要求孩子不玩游戏而引起的争执中，也出现在孩子迷恋游戏或网络之前的很长一段时间的亲子互动中。

游戏或网络成瘾孩子的家长，很可能至少有一位对孩子有些完美主义倾向。这类家长对孩子长期指责、批评甚至打骂，击溃了孩子在现实中的自信心。这样，孩子一旦出现差错，就会转向游戏中寻求安慰和价值感。

有些父母只关心孩子的学习成绩，不关心孩子其他方面的心理需要，导致孩子在学习上压力很大，无处排解，只好沉溺网络或游戏世界；还有些父母对于网络“谈虎色变”，只懂得限制子女玩手机，而不懂得帮助孩子更好利用手机和网络来为自己服务，父母越强硬，孩子越反叛，导致孩子想尽各种方式去挑战父母；

有些孩子难以在学业上获得成就和认可，而父母又不注重孩子在其他方面的发展，导致孩子学业受挫，又在其他方面体会不到成功的乐趣，而在上网打游戏上可以获得虚拟的奖励，自我得到了肯定；也有些孩子虽然成绩不错，但内心孤独，在父母、老师、同伴那里难以得到帮助、支持和理解，借上网逃避现实。

国内外研究显示，游戏障碍与心理、社会、生物学等多种因素相关。对于游戏障碍疑似患者或高风险个体的临床诊断，需要规范的诊断指南保证医疗卫生机构诊断的准确性，避免过度诊断。

在“ICD-11”中提出游戏障碍的核心特征为：持续或反复的游戏行为模式，具体表现为失控性游戏行为（如无法控制游戏行为的发生、频率、持续时间、终止时间等），游戏行为成为生活优先事项，尽管游戏造成负面后果（如人际关系破裂、职业或学业受影响、健康损害等）仍然无法停止。

游戏行为模式可以是持续性或发作性的，并持续12个月，但如果症状足够严重且满足其他诊断要点，持续时间可短于12个月。

游戏行为模式会导致明显的个人、家庭、人际关系、学业、职业或其他重要功能领域损伤。根据游戏形式不同，游戏障碍包括在线游戏障碍、离线游戏障碍两种类型。

对于家长而言，孩子对游戏“更上心”，在游戏中投入更多，并不意味着一定是疾病，也不意味着一定会造成临床及功能层面的显著影响。

对于精神心理专业人员而言，首先，不伤害；针对行为成瘾的传统治疗手段对游戏障碍疗效如何，仍有待进一步探讨。

游戏成瘾正式成为“精神疾病”，不仅仅是一段争议的结束，更可能是一系列争议的开始。