嫉妒心强

嫉妒心是每一个人都有的，这是一种性格表现，嫉妒心可以帮助我们更好的去努力，但是有一些嫉妒心太重的话，就会有伤害，当自己的内心充满妒嫉，做事就会缺乏考虑，甚至会做下让自己后悔的事情，如砍伤他人。那么，当自己的嫉妒心太强，该怎么克服呢?

1.停止拿自己与他人比较

比较你和别人拥有的事物会让你变得很悲哀。当你有辆更漂亮的车或有份更好的工作时，这种类型的比较能满足你的虚荣心，让你自我感觉良好，但这只是暂时的，因为这种心态终会让你去留意那些比你拥有更多的人。到了那时，你就不会再感觉良好了。

这世上总有人比你拥有的更多、更好，所以在这场较量中，你不可能“赢”。与他人比，你永远只能一时高兴。

另一种更有效的方法是与自己比较。检视自己的成长和收获，评价自己的付出和所得，思考自己的经历和规划。这将使你变得更积极，情绪更稳定，因为你不再与他人比较，不会再为他有你无的事情感到嫉妒了。

2.培养丰富/洒脱的心态

嫉妒常常来自生活中某一方面的“缺乏”。你觉得嫉妒，也许因为别人得到了你想要的工作或等待的机会，因为你害怕一旦失去它们，你的生活将跌至谷底。

比较自己与他人是这种“缺乏感”的征兆。因为别人得到了你想要的东西，所以你嫉妒。

嫉妒心太强会比较痛苦，活的不那么快乐。首先，要认真正确的认识自己和别人，不要拿别人的长处跟自己的短处去比，这样肯定没办法比。要经常性的自我检讨，有事情出现不要先去推卸责任，要从自身找原因，学会换角度去了解问题，这样就有利于排除嫉妒心太强。

经常看到别人吃的好穿的好长的漂亮，父母还开着跑车去送孩子上学等等，就会觉的不如别人，跟别人没办法比，只要有了攀比的心里就会活的痛苦。嫉妒心太强真是一种罪过，要学会知足者常乐，自己不去寻找没必要的烦恼。这样才会活的更自然，更舒服的。

有时候嫉妒别人，是因为可能缺少这样的机会，如果有这样的机会说不定会做的比她还好，自己要活的洒脱些。有时候目光不够长远，看东西只看到了当下，对待事情的高度也不够，应该把格局放大些，这样就不会产生那么强的嫉妒心了。