个人成长

个人发展是一个包括两种不同市场的行业，这两种市场是：企业对个人和企业对机构。企业对个人市场，包括：书籍、激励性的演说、在线学习课程、研讨会、个人辅导、生活指导和其他技能，如瑜伽、健身中心、冥想和武术。

企业对机构的市场则涵盖了达到数以百万计的接受高等教育的学生和数以亿计的公司员工，他们在企业内通过培训、员工发展计划、发展和评估工具、反馈、辅导和导师项目得到个人发展。一些咨询公司提供专业的个人发展项目，但也有许多通才咨询公司在此市场上表现活跃，他们的业务中包括领先的人力资源，招募和组织战略，另外还有大量的小型企业和个体专业人员提供咨询、培训和辅导。

在任何一个领域或级别的的发展——无论是经济、政治、生物、组织或个人的发展——为了准确评估发展是否达到实际的效果，一个基本框架是绝对必要的。

个人发展的框架包括：为了界定终点所设立的目标或基准点，为了达到目标所设定的战略或计划，在进程中的衡量和评估，为了在个人发展道路上的界定里程碑而设定的各个水平或阶段，以及为了保证和支持整个流程所设计的反馈系统。

心理咨询师通过个人成长完善自己，才有可能去帮助别人实现个人发展。

这样我们就可以很完整的知道个人成长的两方面，实现自我发展同时帮助他人自我实现。

但个人成长具体都在做什么呢？因为太过抽象，很多人看不懂个人成长具体是什么样子的，在mba智库里面有这样的几个内容，解释了在自我完善阶段我们需要做的事情。

1、成为渴望成为的个人；整合社会身份与自我认同。

2、提高自我认识或确定优先事项、价值观念、生活方式或道德准则的选择。

3、规划和实现理想，愿望，职业和生活方式的优先事项。

4、发展潜能和培养专业技能；发展个人能力，在工作中学习。

5、提高生活质量，包括在健康、财富、文化、家庭、朋友和社区等方面的个人发展。

6、学习技巧和方法，增强自我认知，取得个人生活的控制力和自我智慧的实现。