强迫成瘾

成瘾的概念来自于药物依赖，或者说药物成瘾。世界卫生组织（WHO）专家委员会对药物成瘾的定义是：药物依赖是药物与机体相互作用所造成的一种精神状态，有时也包括身体状态。它表现出一种强迫性连续定期用该药的行为和其他反应，为的是要去感受它的精神效应，或是为了避免由于断药所引起的不舒适。

现在成瘾的内涵已经涵盖了物质（药物）成瘾和行为成瘾。行为成瘾的核心特征是患者明确知道自己的行为有害但却无法自控。治疗倾向于药物治疗和心理治疗及家庭治疗相结合进行综合性治疗。

多人都爱说自己有强迫症，但是可能连强迫症的意思都不清楚，就像社交恐惧症和社交焦虑症傻傻分不清，就乱给自己贴标签。“强迫症”还是“成瘾症”，你到底得的什么“病”？还有没有的救？

常见强迫症症状：

过多的双重检查，如检察锁、电器和开关。

反复检查亲人，以确保他们的安全。

计数，攻丝，重复某些字，或做其他毫无意义的事情，以减少焦虑情绪。

花费了大量的时间清洗或清洗。

订购或安排的事“不过如此。”

祈祷过或从事宗教的恐惧所引发的仪式。

累积很多“垃圾”，如旧报纸或空的食品容器。

……

你有以上这些病症吗？你确定自己有强迫症吗？

Obsession（强迫观念）是不自主的。自己不希望有这种想法，却阻止不了。Compulsions（强迫）会驱使你举行一次次的仪式或行为。而且，强迫行为会导致自己更焦虑，对自己更加苛刻，还费时间。如果仅因为有强迫的想法和强迫的行为，不叫强迫症。