抽烟喝酒

我们都知道吸烟有害健康，酗酒的危害更大。如果你有抽烟喝酒的习惯不妨好好看看此文，希望从中对你有所帮助，适度控制和注意一下。先谈谈抽烟，我也有抽烟的习惯，那是在大学时期开始的，当时准备着考研压力很大，要复习的内容很多很多，所报考的大学也是全国211重点大学，每天三点一线，日子过得乏味又不得不这样，于是开始抽烟缓解这样的压力，一开始抽的并不多，好几天抽完一包烟，后来基本上就是一天一包烟了，现在经常搞创作，需要灵感，抽烟成了一种必需品。

一、男性吸烟的危害：

1、导致血栓

香烟里面含有的一氧化碳降低了血液吸收氧气的能力，里面含有的尼古丁加快心跳的速度、升高血压，减弱了心脏的承受能力，心肌缺氧时会导致冠状动脉的梗塞，心脏会出现局部的缺血导致动脉粥样化的积累，最终引起心脏病。

2、对肺部造成损害

男性长期吸烟会导致支气管上皮的细胞纤毛变短或者出现不规则的运动，降低了局部的抵抗力，容易受到感染，同时吸烟会增加患上肺癌的几率，虽然初期不会被察觉，

直到癌细胞慢慢的侵噬血管的时候才会发觉。吸烟也会导致肺气肿，肺气支气管内会有含有大量的有毒物质，阻碍了人体吸入空气正常的呼出，让肺部的细胞出现爆炸，从而让患者呼吸困难。

二、男性喝酒的危害

1、会影响到神经中枢

酒里面含有大量的酒精，属于小分子物质，当进入身体里面很容易传达到身体的各个脏器，尤其是当乙醇进入身体之后很快就会蔓延到大脑，对神经系统造成很大的伤害，主要表现为反应出现时钝迟钝、肌肉变得不协调、判断力、注意力和自控力都会下降，减退了记忆力，让智力变得衰退。

2、伤害肝脏

众所周知喝酒对乙肝的危害是非常大的，大量的喝酒容易影响脂肪的代谢，而且也会杀死肝细胞，如果不加以控制的话，会演变成脂肪肝或者肝硬化。